Welkom bij YourMindtality!

Een praktijk voor integratief psychoterapie, hypnotherapie, relatietherapie en coaching in Hoevelaken (Nijkerk).

Als Therapeut begeleid ik, Jolanda Cloete-Wijnbeek, jou in het oplossen van blokkades die je belemmeren, waardoor jouw motivatie en zelfhelend vermogen zal groeien en je handreikingen krijgt om het leven weer te omarmen! IK GUN IEDER MENS EEN ZINVOL LEVEN, MET VOLDOENING EN KEUZEVRIJHEID.

Loop je vast, wil je veranderen maar je weet niet hoe?

In de regel lukt het je vaak de lastige situaties en uitdagingen in het leven de hoofd te bieden, maar het gebeurt helaas ook dat je vastloopt, je balans verliest en je het gevoel hebt klem te zitten.
Op dat moment is de begeleiding van een professionele integratief therapeut of coach een uitkomst.  

Er bestaat geen maatstaf of indicatie hoe zwaar of heftig een situatie is. Wat van belang is, is de mate waarin iemand leed ervaart.

Heb jij het gevoel dat je opgebrand bent en je energie wegvloeit? Dan is het de hoogste tijd voor een ommekeer, voordat je terechtkomt in een burn-out, wat vaak een nasleep heeft van maanden, of zelfs jaren!

Heb je slaapproblemen, last van nachtmerries door onverwerkte ervaringen, psychosomatische klachten, een gebrek aan concentratie, doorzettingsvermogen, creativiteit of voel jij je futloos en moe?
Het is niet ongewoon om na een periode van stress, spanningen of onzekerheden geen duidelijke toekomstvisie meer te hebben. Jij hebt altijd de keuze om een nieuwe start te maken!

Veel mensen krijgen te maken met psychosociale problematiek, zoals:

  • Onbalans werk en privé
  • Chronische pijn en SOLK
  • PTSS
  • Postnatale depressie
  • Rouw en verlies
  • Burn-out
  • Faalangst
  • Sociale angst
  • Miskraam
  • Ontslag
  • Mantelzorg
  • Midlife crises
  • Legenest syndroom
  • Overgang
  • Omgang met pensionering
  • Hulp bij relatieproblemen en echtscheiding

 

Symptomen uiten zich in gedachten, gevoelens, gedrag en lichamelijke klachten. Denk hierbij aan bijvoorbeeld:

SYMPTOMEN EMOTIONELE EN PSYCHOLOGISCHE KLACHTEN

  • piekeren
  • machteloosheid
  • onzekerheid
  • verdriet
  • faalangst
  • depressieve gevoelens
  • slapeloosheid
  • vermoeidheid
  • chronische pijn
  • sociale angst

 

Wat is de werkwijze van YourMindtality?

Bij YourMindtality bied ik kortdurend therapie en hanteer ik als therapeut de integratieve werkwijze. Het behelst complementaire zorg en is een holistische benadering, waarin jij als mens met je eigen perspectief, je eigen beleving in zijn geheel centraal staat. De therapie is zowel doelgericht als oplossingsgericht en daarbij ligt de focus niet alleen op de symptomen, maar ook op de oorzaak van de klachten.

We evalueren in de samenwerking regelmatig de voortuitgang in de sessies om het behandelplan bij te stellen voor therapie op maat die efficiënt en effectief is.

In de werkwijze maak ik onder andere gebruik van:


Hoe snel kun jij terecht en heb je een verwijzing nodig?

Veel cliënten worden doorverwezen door de huisarts, maar dat is niet noodzakelijk. YourMindtality hanteert geen wachtlijst en je kunt snel terecht!

Neem vandaag nog contact op voor het maken van een intakegesprek online of in mijn praktijk in Hoevelaken, gelegen tussen Nijkerk en Amersfoort!

Counselling for Expats

Ben jij werkzaam als expat in Nederland?

Het leven als expat omvat een reis door diverse transities, gebeurtenissen en ervaringen, waarbij persoonlijke groei, veerkracht en vindingrijkheid nodig zijn.

Werkzaam zijn als expat kan gevoelens van stress, overweldiging, stagnatie of eenzaamheid met zich meebrengen.
Aanhoudende negatieve gedachten, angst, verdriet of depressies kunnen een aanzienlijke invloed hebben op jouw kwaliteit van leven en relaties.

Professionele begeleiding voor expats is essentieel om effectief met de uitdagingen in het buitenland om te kunnen gaan.

Lees meer op de Engelstalige pagina: Counselling & Therapie voor expats in Nederland